Rolig träningsdag

Idag har jag tränat tre pass, dock inte bara dans vilket känns väldigt kul och omväxlande! Började med en löprunda med henke och alle, vilket kändes bra, för dom håller ju ett högt tempo vilket gör att jag "tvingas" hålla ett högre tempo än vad jag annars gör. Jobbigt men det är enda vägen till bättre kondis, inga undantag! Fortsatte senare under dagen med ett danspass, jazz, där vi körde mycket styrke som mage, rygg armar, rumpa samt koreografi. Tråkigt dock att det var sista lektionen med Johanna! Avslutade med att gå till gymmet och träna lite överkropp.

Nu är det dags för plugg, matteboken here I come...

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

| MALLA C |
RSS 2.0